こんにちは！ 今日は、私のちょっとした出来事から感じた、日常の小さなギフトと、そこにある スピリチュアル な側面について書きたいと思います。
今日は少し心がざわついていて、何となく気分転換がしたいなと思っていました。そんな時、頭の中にふと「マックに寄ってみようかな」という 内なる声 が響いたんです。その声に従ってお店の前を通ると…なんと、ちいかわのハッピーセットが出ているではありませんか！ 「これは今日の自分へのご褒美だ！」と思い、早速購入しました。
家に持ち帰って、さあ、開封の儀！ 袋を開けるまでの待っている時間も、なんだか子供の頃に戻ったみたいで楽しいんですよね。この、目の前の小さなワクワクに集中する時間は、まさに マインドフルネス な実践だなあと、後から気づきました。
そして、いよいよ袋から出てきたのは…待ち焦がれた、あのかわいいちいかわ（マグカップ）でした！
その瞬間、心が「ほわぁ…」と温かくなるのを感じたんです。「来てくれてありがとう」と、対象が物であっても自然と 感謝 の気持ちが湧き上がってきました。この、ちょっとしたことで心が満たされる感覚こそ、私たちの 内なる豊かさ の証なのかもしれません。物質的なものではなく、その出来事や存在から受け取る感情そのものが、心を豊かにしてくれるのだと気づいたのです。
ハッピーセットを買うという日常のありふれた行動も、自分の 内なる声 に耳を傾け、目の前の体験を マインドフルネス に味わい、そこに 感謝 を見出すことで、 スピリチュアル な気づきに繋がる。大きな修行や特別な場所に行かなくても、こうした日常の一コマに、心を成長させるヒントは溢れているんだなと感じました。
今日のちいかわハッピーセットは、私に 内なる豊かさ を再認識させ、日常の中に隠された小さな奇跡に気づかせてくれる、素敵なギフトでした。
明日からも、心に響く 内なる声 を大切に、小さなことにも 感謝 しながら、目の前の瞬間を マインドフルネス に過ごして、 スピリチュアル な成長を楽しんでいきたいです。
それでは、また明日。
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